A dificuldade em se posicionar muitas vezes surge do medo do conflito e do receio do julgamento alheio. Desde a infância, somos ensinados a satisfazer as expectativas dos outros e a seguir as regras estabelecidas pelos adultos. Quando atendemos as regras somos vistos como bons e quando não somos vistos como maus.
Esse sistema de recompensas e punições molda nossa percepção sobre o próprio valor e aceitação. Muitos de nós passam a acreditar que só são amados e aceitos quando atendem às expectativas externas, e que cometer erros ou expressar discordância nos torna indignos ou inadequados. Essa mentalidade pode gerar raiva interna, autodesprezo e até mesmo rebeldia.
Como resultado desse condicionamento, nos sentimos extremamente desconfortáveis ao expressar nossas opiniões ou dizer não, com medo da rejeição e do conflito. Essa hesitação pode nos levar a evitar situações desafiadoras, a recuar para o silêncio ou até mesmo a criar conflitos para evitar confrontos diretos.
No entanto, o custo de evitar o posicionamento é alto. Ao renunciar às nossas próprias convicções em busca de validação externa, acabamos por nos prejudicar emocionalmente, gerando ressentimento e irritação. A incapacidade de expressar nossas necessidades e limites claramente pode resultar em mal-entendidos e conflitos desnecessários, causando mais dor do que se tivéssemos simplesmente sido honestos desde o início.
É importante compreender que a necessidade de aceitação externa é uma armadilha, pois é impossível agradar a todos. O verdadeiro valor vem de dentro, do amor-próprio e da autoaceitação. Isso não significa que não devamos buscar o crescimento pessoal ou aprimoramento, mas sim que devemos reconhecer nosso próprio valor independentemente das opiniões alheias.
Além disso, errar faz parte do processo de aprendizado e crescimento. Devemos abraçar nossas falhas como oportunidades para evoluir e nos tornar mais resilientes. Aqueles que se posicionam com honestidade e autenticidade são geralmente vistos como mais confiáveis, contribuindo para relacionamentos mais saudáveis e genuínos.